• 塩分控えめの食事で高血圧の進行を防ぐ

    2016年3月22日

    高血圧で悩む人は多く、今や国民病と言われるほどの人が患者となっています。高血圧の治療として、投薬と共に行われるのが生活習慣の改善の指導です。食事や運動などその指導の範囲は多岐に及びますが、高血圧の治療や予防として塩分控えめの食生活が推奨されるのはなぜなのでしょうか。 もともと日本の食生活では塩分を使...

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  • 高血圧は生活習慣で予防できる

    2016年3月9日

    高血圧を発症する原因は様々です。実は遺伝も大きく関係しており、両親ともにこれであった場合、または親のどちらかがそうであった場合、その子供にも一定の割合でその素因が遺伝されることは明らかになっていることです。しかしだからと言って、これに該当する人、すべてが高血圧になるわけではありません。またそれ以上に...

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